難消化性デキストリン
難消化性デキストリンとは、ジャガイモやトウモロコシなど穀物のでんぷんを加水分解し、分解されなかった「難消化性」の成分で作られる、水溶性の食物繊維の一種です。
難消化性デキストリンは、血糖上昇の抑制、血清コレステロールや中性脂肪を低下させる効果、便秘や腹部膨満感を解消する整腸作用など、様々な効果があります。
難消化性デキストリンを配合した、「おなかの調子を整える」、「血糖値が気になり始めた方に適する」というトクホ（特定保健用食品）表示の許可を厚生労働省から取得している飲料などが商品化されています。
| 食欲を抑えるサプリメント | |
| オオバコ | - |
| ガラクトマンナン | グアー豆やフェヌグリーク |
| グルコマンナン | こんにゃく |
| サイリウム | 食物繊維 |
| グレープフルーツ | グレープフルーツ |
| シトラス | ダイダイ |
| テオブロミン | カカオ豆、チョコレートやココア |
| フーディア | サボテンに似たガガイモ科の多肉植物 |