パンガミン酸
パンガミン酸とは、皮膚の新陳代謝を早めるとされる成分でビタミンB様物質です。(英:pangamic acid)
パンガミン酸は、シワ対策化粧品などに配合されているほか、ビタミンEと同じような抗酸化作用があり、肝臓の機能を高める、疲労回復、免疫力を高める、たんぱく質や脂肪の代謝を促進、解毒作用、細胞組織の活性化の作用があるといわれ、サプリメントにも配合されています。
食品では、玄米、ゴマ、パンプキンシード(カボチャ種子)、穀物の皮(精製していない穀類) ビール酵母などに含まれています。パンガミン酸は、ビタミンA、Eと一緒に取ると効果が高まります。
| 基礎代謝アップサプリメント | |
| アルギニン | - |
| アルファリポ酸(酵母) | - |
| イワベンケイ | ベンケイ草 |
| エフェドラ | - |
| キイチゴエキス | キイチゴの果実 |
| クエン酸 | 梅干 |
| グリシン | 動物性タンパク質 |
| 黒コショウ | - |
| 黒酢 | - |
| クロム | - |
| 酵母 | - |
| コエンザイムQ10 | イワシ、牛肉、ブロッコリー |
| 昆布 | - |
| サジー | - |
| シーバックソーン | - |
| ジンゲロン | しょうが |
| 大豆ペプチド | - |
| テアフラビン | 紅茶、カテキン |
| パンガミン酸 | - |
| ヒバマタ | 海草 |
| ピペリン | コショウ科の植物 |
| プロテイン | タンパク質(卵、肉、穀物、豆) |
| βコングリシニン | 大豆 |
| 卵黄油 | 卵黄 |
| リンゴ酸 | りんご |
